Ich heiße Markus Schmidt.
Ich bin 42 Jahre alt.
Mein Geburtstag ist am 31.08.
Ich gehe von Montag bis Freitag in eine Werkstatt.
Die Werkstatt heißt Noris Inklusion Werk Süd.
Ich arbeite dort von 7:30 bis 13:00 .
Mir gefällt die Arbeit dort sehr gut.
Der Weg zur Arbeit ist nicht weit.
Ich kann zu Fuß gehen.
Ich kann auch mit meinem Dreirad fahren.
Im Alltag bekomme ich Hilfe von der Lebenshilfe Nürnberg.
Die Hilfe heißt Ambulant begleitetes Wohnen.
Ich bekomme die Hilfe am Mittwoch und Donnerstag.
Ich bekomme die Hilfe auch alle 14 Tage am Samstag.
Ich habe einige Einschränkungen.
Mein linker Arm und mein linker Fuß haben eine leichte spastik.
Ich habe hohen Blutdruck.
Ich sehe schlecht.
Ich kann tagsüber gut Fahrrad fahren.
Im Dunkeln kann ich nicht fahren.
Ich bin nachts blind.
Jeden Montag gehe ich zur Ergo-Therapie.
Die Therapie hilft mir Mein linker Arm und mein linker Fuß haben eine leichte spastik.
Die Therapie hilft mir im Alltag.
In meiner Freizeit arbeite ich an meinem Projekt.
Das Projekt heißt Mein Leben mit Handicap.
Ich habe die ganze Seite in leichter Sprache geschrieben.
Ich habe auch einen Assistenten.
Der Assistent hilft Menschen, meine Seite gut zu besuchen.
Ich mache auch Sport.
Seit Februar 2025 laufe ich mit Bernhard Nuss.
Er begleitet mich.
Ich habe an einigen Wettkämpfen gut teilgenommen.
Für mich ist Inklusion im Alltag sehr wichtig.
Das war ein Einblick in mein Leben.
Ich meistere mein Leben sehr gut.